Q高血压平时应该如何饮食

63岁 2020-03-26
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我的奶奶早就患上了高血压,我想知道高血压平时应该如何饮食?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人高血压要选择适合自己的药物,把血压控制在目标血压值以内,这样才能改善长期的生活质量。除了药物控制血压之外,还要注意清淡饮食,含盐量高的食物如酱肉、咸菜、咸鸭蛋等不要吃。另外要养成自我控制的习惯,保持情绪相对稳定。

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