Q吃生蚝对身体有什么好处

男 2019-03-25

描述：

医生您好，我最近和老公的性生活非常的不和谐，而且有很多的闺蜜都建议吃一些生蚝，请问吃生蚝有什么好处吗？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

生蚝中含有丰富的钙、锌，因此具有补钙补锌的作用，生蚝还含有多种营养元素，因此其对人体的好处多多滋补强壮，生蚝含18种氨基酸，锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力，锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。生蚝的使用方法也是有很多的，现在大多数人都比较喜欢烤着吃，因为味道非常的不错，平时一定要多多注意休息。生蚝的使用方法可以通过自己最喜欢吃的口味或者是自己所掌握的烹饪方法去制作，在制作成功之后可以根据自己的口味选择适合的蘸料。