Q吃生蚝对于男人有什么效果？

男 2019-05-06

描述：

这两年身体体质不是特别的好，所以每次看到市场上有卖生蚝的，老婆总是会买一些回来吃，说是让我吃了以后能够滋补身体，想知道吃生蚝对于男人有什么效果？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

生蚝是一种比较常见的贝壳类的海鲜食物，既是药材又可作为食品。生蚝肉质细嫩，鲜味突出，入药时有滋阴益血，清热除湿的功效。长期食用还有利于补脑，增强记忆力等。蚝中含有较丰富的微量元素锌，这种锌物质能够帮助男性的精液生成，经常吃还可以提高精子的质量，是男人不可或缺的营养成分。生蚝肉中还含有丰富的钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。不过需要注意得是，肠胃不好的人吃生蚝，往往会感觉胃胀不舒服或腹泻，建议少量食用。且生蚝性寒，体质虚而有寒者忌食用。