Q女人吃生蚝有什么好处

女 2019-07-14

描述：

最近看网上有人吃生蚝，所以我也非常的想吃，所以我想知道女人吃生蚝有什么好处？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生蚝，是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特。生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。吃牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢。分解皮下黑色素，会让皮肤变得白里透红。体质虚而有寒者、急慢性皮肤病患者要忌吃牡蛎，不然会引起身体的不适。女性食用可以滋补肾阴，对于肾阳过剩，肾阴虚的女性而言，食用一些生蚝可以缓解身体不适的情况。并且生蚝中锌元素含量很高，而锌可以促进人体性激素合成。