Q女人吃生蚝有什么好处和坏处

女 23岁 2019-05-01

描述：

我很喜欢吃生蚝，但是担心过多食用对身体不好，就想问一下女人吃生蚝有什么好处和坏处？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

牡蛎又称蚝、蛎黄、海蛎子。属于水生的一种甲壳类动物，其中的营养价值非常丰富，还有较好的药理作用。生蚝含有大量的钙离子、氨基酸，女性吃完之后可以有效的增强身体的免疫力，起到补血活血、清热利湿、滋阴润燥的功效。对于咽喉肿痛、失眠多梦、气血亏虚还有辅助治疗作用。但是需要注意，生蚝属于一种海鲜，吃多之后非常容易导致过敏现象。容易出现全身的红斑、丘疹、水疱、大疱、瘙痒的现象，生蚝寄生虫也不少，人的免疫不能杀灭那么多细菌。患有痛风、高血压者则应小心控制食量。所以不要吃特别多。