Q女生吃有什么好处与坏处

24岁 2019-04-26
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最近一段时间发现我老婆非常喜欢吃生蚝,我就想问一下女生吃生蚝好处和坏处是什么?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

牡蛎别名又叫生蚝,女生吃生蚝的好处有治疗贫血,牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。牡蛎中还含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,可以帮助缓解疲劳。其中还含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,女性的大敌,冷血症与低血压也会得到改善。但是海鲜里最容易滋生细菌,食用时不注意卫生或是吃未完全熟的食物时,则更容易出现感染,再加上食用过多后其危害就会加大。所以食用生蚝要控制住量。

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