Q减肥时体重为什么来回摇摆

2020-05-17

描述：

减肥时体重为什么来回摇摆

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时的体重受很多种因素的影响，运动量、卡路里摄入量、新陈代谢的能力等，都是容易造成减肥时体重来回摇摆的原因。在减肥期间不是每一天的身体状况都是适合运动的，而这每一天之间的差异就造成了体重来回摇摆了，在新陈代谢能力慢的时候，同样的运动量和进食量就会造成体重增加，相同的三者之间有一种不是最佳的状态，就有可能会造成体重来回摇摆。