撑着身体可以减肥吗
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撑着身体也是可以达到减肥的效果的,但是具体减重多少是根据个人的体质来决定的,并且在以后运动减肥的时候,在平时的饮食中也要注意,不要吃油腻油炸以及炭烤类食品,饮食最好以清淡为主,并且在清淡的同时也要注意各种营养的摄入,千万不要依靠药物来减肥,避免药物服用不当,而对身体造成其他的危害,从而影响到自身健康情况。
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