Q撑着身体可以减肥吗

2020-05-20
描述:

撑着身体可以减肥吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

撑着身体也是可以达到减肥的效果的,但是具体减重多少是根据个人的体质来决定的,并且在以后运动减肥的时候,在平时的饮食中也要注意,不要吃油腻油炸以及炭烤类食品,饮食最好以清淡为主,并且在清淡的同时也要注意各种营养的摄入,千万不要依靠药物来减肥,避免药物服用不当,而对身体造成其他的危害,从而影响到自身健康情况。

相关问答