Q女性经期能吃香蕉吗

女 2021-09-16

描述：

我现在正处在月经期，今天男朋友买来了很多香蕉，所以我想要咨询一下女性经期能吃香蕉吗？

医生回答：

女性经期可以吃香蕉。
香蕉中含有丰富的微量元素，吃香蕉可以补充身体所需要的营养，一般不会影响到月经量。对于脾胃不太好的人群，最好不要吃太多的香蕉，以免出现腹泻。
女性经期要时刻注意小腹部位的保暖，避免受凉，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，要避免吃生冷寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤，避免引发妇科炎症。