Q健脾补气的食物有哪些？

男 26岁 2019-05-09

描述：

想补补身体，我想问一下健脾益气的食物有哪些？

医生回答：

如果患者出现脾胃虚弱的现象，容易出现食欲不振，腹胀等表现。健脾的食物有：粳米、籼米、玉米、薏米、红薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、肚、猪肚、肉桂、黑鸡、荷花等。小米，山药，洋葱，蘑菇，葡萄，红枣，桃子和杏子。