Q喝好益多可以减肥吗

2020-05-23
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喝好益多可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

好益多是一种乳酸制剂的饮料,能够促进胃肠道的蠕动,所以能够促进食物的消化和吸收,饮用可以起到减肥的目的。但是他同时还是一种饮料,属于高热量的物质,应该尽量避免过多饮用。如果想要减肥,还应该控制好饮食,做到少量多餐,避免暴饮暴食,避免食用高脂肪,高热量的物质。同时还应该适当的进行体育锻炼,比如慢跑,快走等。

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