喝好益多会不会发胖
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喝好益多一般不会引起发胖,但是也不能多喝,因为好益多含有糖分,而且里面有添加剂,长期喝对健康也不太好。好益多属于含有乳酸菌的饮料,乳酸菌属于活菌,它可以促进肠蠕动,偶尔喝一些会对肠道有一定的好处。但是它含有添加剂,平常不建议多喝。健康饮食还是要多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食结构要合理搭配,尽量做到多样化。
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