Q好益多喝了会发胖吗

2020-05-21
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好益多喝了会发胖吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

好益多是一种乳酸制品,能够对胃肠道的蠕动有一定的促进作用,所以一般适量饮用是不会引起发胖的。但是它又属于饮料制品,所以不能长期过多的服用。导致肥胖的原因是多方面的,所以如果想控制体重,应该调整自己不良的生活习惯和饮食习惯等。如养成早睡早起,避免熬夜的习惯。饮食应该多食用新鲜的蔬菜和水果,避免高脂肪,高热量,油炸类的食物等。

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