Q水溶饮料喝了会发胖吗

2020-05-18
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水溶饮料喝了会发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

并不是所有的水溶饮料喝的就会发胖的。水溶性饮料喝完之后是否身体会出现发胖现象,与添加剂是有直接关系的。有一部分水溶饮料之中不含有糖类和脂类物质,而主要是以维生素为主,这样的水溶饮料喝了可以促进脂肪类物质代谢,补充人体所需要的能量,也不会造成身体发胖。但是如果水溶饮料中的糖、脂类物质含量过高,尤其是添加了防腐剂,这样的饮料不仅会造成身体发胖,对健康也有不利影响。

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