Q为什么喝碳酸饮料会发胖

2020-05-15

描述：

为什么喝碳酸饮料会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果经常性喝碳酸饮料，容易引起人体发胖。因为碳酸饮料含糖分比较多，过多饮用后，人体摄入糖分过多，产热量过多，如果得不到及时消耗，热量就会变成糖元储存。大量糖元储存不能够及时代谢，就会转变成脂肪，引起人体发胖。而且，饮用碳酸饮料过多，还容易引起人体缺钙，导致骨折疏松等情况。为了身体健康，建议平时要注意尽量减少饮用碳酸饮料。