Q乳酸菌饮料会不会发胖

2020-05-14

描述：

乳酸菌饮料会不会发胖

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌饮料一般不会引起发胖，乳酸菌饮料中含有乳酸菌也就是活菌制剂，它可以促进胃肠蠕动，对胃肠功能有一定的帮助，可以助消化。但是乳酸菌饮料中含有添加剂，也有糖分，多喝对身体健康也是没有好处的，所以一般情况也不建议多喝。引起发胖的原因主要是不规律饮食，不吃早餐或者是暴饮暴食，吃高脂高糖食物比较多，所以避免发胖要改变这些不良习惯。