Q喝零脂肪的乳酸菌会发胖吗

2020-05-14
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喝零脂肪的乳酸菌会发胖吗

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

通常情况下喝零脂肪的乳酸菌一般是不会导致发胖的,因为零脂肪的乳酸菌可以促进消化,帮助减肥,所以不会导致减肥者出现肥胖的情况。不过如果过量的饮用乳酸菌可能会对减肥者的肠胃造成负担,所以建议减肥者要适当的饮用乳酸菌。在减肥的过程中,减肥者应该要注意营养的全面性,不要长期食用单一的食物,不然可能会出现营养不良的情况。

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