Q喝山药粉会不会发胖

2020-05-13

描述：

喝山药粉会不会发胖

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

喝山药粉是不会导致人体发胖的。山药本身是一种中药，具有缓解腹泻、改善消化功能的作用，尤其适合脾胃虚弱的人食用。山药粉是将山药磨成粉末制作而成的，山药粉在食用时不仅简单方便，并且还具有健脾益胃、促消化的作用。由于山药粉中不含有脂肪和胆固醇，因此是属于低热量食物，这样的食物不会导致体内热量蓄积而造成发胖的可能。