Q,减肥用什么水果酵素喝好

2020-05-25
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,减肥用什么水果酵素喝好

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥用猕猴桃或者是苹果和香蕉等水果酵素喝好,水果酵素可以起到排毒的作用,而且能够促进新陈代谢产物的排出,有很好的美容养颜的功效,在减肥的时候可以适当的喝一些,但是在喝的时候一定要适量。减肥的时候还要改善不良的饮食习惯,不要吃一些太单一的食品。减肥的时候不要吃一些辛辣刺激或者是高油腻的食品,要以清淡饮食为主。

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