Q减肥酵素用哪种水果好

2020-05-24

描述：

减肥酵素用哪种水果好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥酵素可以选择苹果或者香蕉以及选择柠檬等，这样对促进消化有一定的功效，而且还有利于促进脂肪的燃烧，但是如果只通过酵素来进行减肥，效果并不会很明显。只是相对来说对于减肥有一定的帮助，只要在平时控制好自己的饮食摄入量，以及多加强运动喝些酵素，效果还是比较明显的。所以在平时尽量注意养成良好的生活习惯，多根据自己的身体情况进行调理。