Q什么水果酵素减肥最好

2020-05-28

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什么水果酵素减肥最好

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

临床上水果酵素比较多，但是减肥效果比较好的有苹果酵素、香蕉酵素、黑莓酵素等。身体肥胖不但会影响美观，还会影响到身体的健康，所以可服用一些酵素也可起到减肥的作用。临床上比较常见的就是苹果酵素，苹果里面含有纤维类的物质，摄入到人体之后，可以补充足够的纤维降。通过服用苹果酵素能促进胃肠道的蠕动，减少垃圾和毒素的囤积，所以可起到减肥的作用。