我昨天检测我的空腹血糖有点偏高,那空腹血糖偏高还能吃杂粮粥吗?
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空腹血糖偏高是不能喝杂粮粥的,因为喝粥最容易引起餐后高血糖的,平时要注意饮食,最主要的就是饮食控制,少食多餐,但要注意营养均衡,少吃淀粉类食物,早餐可以吃全麦面包加牛奶,水果在两餐之间吃,不要吃甜食。
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