Q早上我可以吃麦片粥吗?

30岁 2020-06-05
描述:

我空腹血糖是6.5,但没有糖尿病。想咨询一下早上我可以吃麦片粥吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

空腹血糖6.5早上可以吃五谷杂粮粥。高血糖糖尿病是不同的概念,高血糖并不意味着有糖尿病。根据您的检查结果,空腹血糖偏高6.5,但到7.0才能达到糖尿病的诊断标准。调整饮食,控制血糖,及时吃粥,影响餐后血糖。如果你的血糖很高,最好不要喝粥时加糖,粥吸收比较快,对餐后血糖有影响,饮食要清淡,减少热量和脂肪的摄入,加强锻炼,避免增重,定期复查血糖。

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