Q运动心率120到140是什么感觉

2020-05-30

描述：

运动心率120到140是什么感觉

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

运动心率120到140一般会出现心跳加快或者是心慌，人体的正常心率一般每分钟在60到100次，在运动或者是有情绪激动的时候，可能会出现心率加快的情况，如果是运动所引起的心率加快，一般在休息一段时间以后就会恢复。适当的运动能够提高身体的抵抗力以及免疫力，而且也能够改善心肺功能，可以采取有氧运动的方法来进行锻炼。