Q降血糖是快走好还是慢跑效果比较好

男 2020-10-16

描述：

降血糖是快走好还是慢跑效果比较好

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

降血糖慢跑的效果比较好，慢跑能够降低血糖浓度的原因是可以消耗身体各处的糖原，这样就能够减少血液中的糖浓度，也能够减轻胰岛的负担，可以缓解病人的症状。如果病人的身体素质还不错，就尽量选择慢跑，同时可以在医生的指导下使用降糖的药物进行治疗，这样就能够使血糖高的症状缓解，同时还能提高病人的抵抗力和心肺功能。