Q如何自制补血补气茶

2020-07-08

描述：

如何自制补血补气茶

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

自制补血补气茶，首先要准备红枣，桂圆，西洋参，生姜，益母草红糖，菊花，将所有准备好的材料，放到清水中先清洗一遍，在清洗过几次之后，再加入清水煮沸，然后熄火闷一下，即可达到养心安神，滋阴补血，舒肝解郁，清热生津，活血化瘀，美容养颜的作用。平时可以在空余的时间喝上一杯这样的茶，不仅有利于身体的健康，还能调理身心。