Q枸杞泡茶喝能补气补血吗

2020-06-24

描述：

枸杞泡茶喝能补气补血吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞泡茶能够补气补血，枸杞对身体是非常有好处的，可以入药，也可以日常生活中泡茶饮用，枸杞有养肾护肾的作用，日常生活中可以喝一些枸杞茶。想要补血，也可以添加一些红枣进行泡茶，但是注意在喝枸杞茶的时候，不能一次泡太多，容易导致上火，也可以在小米粥中，或者是熬的汤中放一点枸杞，都有补气补血的作用。平常也要注意好好休息，加强锻炼，提高身体的免疫能力。