Q枸杞是补气还是补血

2020-10-15

描述：

枸杞是补气还是补血

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞一般可以补气，也可以补血。枸杞和黄芪一起泡水喝通常可以起到补肾气的作用，枸杞和红枣一起搭配，一般可以具有补血滋阴的效果，还有一定的养颜功效。枸杞属于温补性食物，食用过多后，有可能会导致患者出现流鼻血和上火的现象，因此最好在专业医师的指导下进行服用，以免出现不良反应。平时生活中也应注意保持睡眠充足，不要熬夜，以免影响肝肾功能，出现气血不足的现象。