Q月子能吃面包和蛋糕吗

女 27岁 2019-06-04

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋想吃点面包蛋糕之类的，所以想咨询一下月子能吃面包和蛋糕吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

要留意适量，不能过多食用。在坐月子期间是可以吃蛋糕面包之类的，平时只要血糖正常就可以然后可以多喝点骨头汤，鲫鱼汤有利于奶水。另外，冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化的产妇，应该忌食奶油蛋糕。月子期间可以吃蛋糕和面包的，很轻易消化的，只不外营养稍差，仍是吃些有营养的食品为好。那些东西是都可以吃的，但是坐月子期间，所有的主食都可以吃的，以汤汤水水为主，建议你不要吃凉的，辣的东西就可以。另外还要留意休息，适量流动。植物奶油产生大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。