怀孕之后意外流产,想补充一些营养来恢复身体,面包和蛋糕能不能够吃,会不会有副作用?
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孕妇流产后是可以吃面包和蛋糕的,面包和蛋糕的主要成分是淀粉和糖类,可以补充身体最基本的营养元素,提供能量。同时孕妇要注意适当的补充其他的营养,尤其是蛋白质,对于身体恢复有着很大的作用。流产会导致身体内部分血液流失,孕妇会产生气血亏虚的状态,所以也要多吃一些补气养血的食物。所以牛奶鸡蛋,新鲜的蔬菜和水果以及血类制品都是必不可少的,但是一定要注意忌食生冷辛辣刺激的食物,如果经济条件允许,可以遵医嘱服用一些高档营养品。
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