Q月子期间能吃蛋糕吗

2020-10-15
描述:

月子期间能吃蛋糕吗

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在月子期间可以吃蛋糕。女性月子期间身体通常比较虚弱,需要注意补充营养,而蛋糕中含有一定量的蛋白质以及碳水化合物、矿物质和维生素等,月子期间适当吃些能够提供身体需要的一些能量,对身体恢复会有一定的益处。不过吃蛋糕不能吃得过多,因为蛋糕通常比较甜,吃多了对身体健康会有不利影响。女性月经期间要注意保暖,避免受凉,也要注意好个人卫生。饮食上注意营养均衡,不要偏食挑食。

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