Q喝羊奶有助于降血压和血糖吗

2024-06-25

医生回答：

羊奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2等营养成分，适量饮用对身体有益。但是，目前还没有足够的科学证据表明喝羊奶可以直接降低血压和血糖。

对于高血压患者来说，建议采取综合治疗措施，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如果需要药物治疗，应该在医生的指导下进行。

对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一环。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过度摄入碳水化合物和脂肪。此外，适量的运动也有助于控制血糖水平。如果需要药物治疗，应该在医生的指导下进行。