黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

吃香蕉可以降血压吗

发布时间: 2021-03-18 音频时长: 01分13秒
61
语音文字

单纯进食香蕉不能降血压,目前没有医学证据显示,进食香蕉可以有效降血压。
但香蕉含钾离子丰富,一定程度上有助于补充人体所需的钾离子,对高血压患者有一定的辅助帮助。尤其是在服用利尿剂降压药物的情况下,比如氢氯噻嗪或者吲达帕胺,可以适当多进食香蕉。并且香蕉本身也有助于保持患者的大便通畅,对于高血压合并便秘的患者更为适合。当然,如果有糖尿病,也不宜进食过多,以免影响血糖的控制。
高血压患者除了可以适当多进食香蕉,菠菜一类的蔬菜,也可以多进食,有助于血压的控制。

全部↓