咳嗽期间可以适量喝一些羊奶,但是要适量,不能一次性喝太多。
咳嗽多与呼吸系统疾病有关,只要本身没有对羊奶过敏的现象,适当喝一些,一般不会导致病情加重。而且羊奶当中的水分、蛋白质、维生素含量都较高,能够有效为机体提供所需的营养物质,且羊奶性质偏温,能够辅助滋阴养肺,所以适量喝一些,对身体有一定好处。对于咳嗽,主要是避免食用过甜、过咸、过辣以及过于油腻的食物,这些食物都会导致痰液大量滋生,加重呼吸道炎症,从而使咳嗽症状更为严重。
另外,咳嗽期间也可以多吃一些雪梨、罗汉果,不仅有利于补充维生素C,而且还有助于化痰止咳。
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