Q如何防止近视

女 2020-12-08

描述：

孩子现在近视150度，担心以后度数会越来越高，在日常生活中应该如何做才可以有效防止近视？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

可以通过配戴眼镜以及养成良好的用眼习惯的方式来有效防止近视度数加深。
首先要配戴适合自身近视度数的眼镜，矫正视力，避免眼部长时间因为视物模糊而造成眼疲劳。生活中要注意用眼卫生，不要经常用手揉眼，持续用眼40分钟左右可以远眺或者进行眼部按摩。
平时定期进行视力检查，一旦发现近视度数增加，要及时更换眼镜。