Q如何防止近视眼？

男 19岁 2019-06-12

描述：

我的弟弟最近学习压力大，导致眼睛看东西不清楚了，怀疑是近视了，想知道如何防止近视眼？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼的一大特征是豹纹状眼底，由于眼球向后伸长，视网膜血管离开视盘后即变直变细，脉络膜血管亦相应变直变细或明显减少。想要防止近视眼，日常一定要注意眼睛的护理，平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息。不要长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩或者在灯光较暗的条件下看书，每天坚持做眼保健操，眼保健操对消除眼肌疲劳和对保护视力有十分重要的作用，也可以到眼科进行眼底的检查，应用视力表进行检查就可以明确的，可以佩戴镜子进行矫正。