Q波比跳为什么腰疼

2020-05-20

描述：

波比跳为什么腰疼

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

波比跳腰疼通常是由于运动过程中不正确的姿势导致的，波比跳是高强度的燃脂运动，在做波比跳时需要保证动作规范，以免对自身造成不良的影响。如果本身患有腰椎方面的疾病，不建议进行波比跳，以免加重病情。可以对腰部进行热敷缓解疼痛，并去医院通过详细的检查排除疾病，以免耽误治疗，平时要注意腰腹部的防寒保暖，避免受凉。