Q婴儿一般睡几小时正常

女 1岁 2019-01-18

描述：

我妹妹前段时间刚生了一个宝宝，但是她感觉她的宝宝每天睡觉的时间特别少，特别的担心感觉宝宝是不是有什么问题，我想问一下大家一般小宝宝一天睡几个小时正常呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

每个宝宝的情况不同，她都会存在一些不一样的地方，一般宝宝一天就睡大概14个到16个小时就算正常的。只要宝宝晚上睡眠质量佳，饮食正常，大小便正常，体重和身高都正常的情况下是不用多担心的，有的很小在白天就睡很少，看宝宝的情况吧，不过宝宝睡得多点就长肉点，长脑袋也在睡眠中进行的。如果说宝宝的睡眠时间太少了，是对宝宝的大脑发育会有影响的，所以大家一定要保持宝宝睡眠时的质量。白天尽量多与宝宝玩耍，晚上尽量减少给宝宝喂奶的次数，这样可以保证宝宝高质量的睡眠。