Q婴儿一天睡几个小时才算正常？

男 1岁 2019-02-03

描述：

我家的宝宝才一岁大，现在每天都非常喜欢睡觉。我听人说婴儿都非常爱睡觉。我想问婴儿一天睡几个小时才算正常呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

普通重生儿睡眠时间应该在20小时以上，这对他的身，脑发育最为关键。普通状况下，初生~2个月：20小时２~4个月：16~18小时4~9个月：15~16小时9~12个月：14~15小时睡眠时可能会呈现夜惊、做恶梦等现象，因而，睡前不宜过度兴奋。白昼也不宜参与过度兴奋的活动。普通来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需求 18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~12个小时便可。宝宝睡好了，个头才干长得更高。