王天成 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三级甲等 新生儿科
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新生儿睡几个小时正常

发布时间: 2022-06-20
01:13




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视频文字

新生儿一般睡18~20个小时属于正常的范围。新生儿因为身体机能发育不完善,大脑皮层功能发育不足,生物钟尚未形成,对外界的感知较弱,兴奋性相对较低,除吃奶的时间,基本都处于睡眠状态。
良好、充足的睡眠有助于生长发育,所以睡觉期间的婴儿一般生长发育较快。后期随月龄的增长,身体发育的完善,婴儿的睡眠会逐渐减少。
新生儿的睡眠时间长,也要注意观察其呼吸、体温、面色、状态是否平衡,避免发生异常的情况。如果睡眠时间低于12个小时,也要及时查找原因,改善其睡眠质量,保障有良好的睡眠环境。

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