Q婴儿睡觉时间是多久？

女 2019-06-20

描述：

家里宝宝睡眠质量很不好，晚上睡觉扭动容易惊醒，会哭闹，新生儿睡觉时间是多久？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一到三个月大的宝宝一天睡15～15.5个小时都是正常的现象，宝宝长期处于晚上睡眠质量不佳这种状态中会影响到生长发育。婴儿期睡眠与身心健康有密切关系，1～3个月1天睡18小时都是合理的，如果出现小孩晚上总是不睡觉哭闹的情况，一般考虑是否缺钙。正常情况白天睡4次，夜间10～11小时，多一点或者少一点都是正常的波动范围。婴儿一般除吃奶、换尿布大部分时间睡觉。如睡眠质量不佳家长要帮孩子逐一排查原因，针对治疗。一般孩子睡眠比成人多，且月龄越小时间越长，不可忽视这个问题。