Q减肥可以喝沙棘汁吗

2020-05-21

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减肥可以喝沙棘汁吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以喝沙棘汁。沙棘汁是由沙棘果加工制作而成，沙棘是一种果实，富含多种维生素及微量元素，加工制成沙棘汁后，还具有健脾益胃、排毒养颜的效果。而且沙棘汁还有防治高血脂、高胆固醇疾病的功效，因此减肥的时候可以喝沙棘汁。沙棘汁在加工过程中添加了少量的糖粉，因此在食用的时候，要适量使用，以免引起体内摄入糖份过多。