Q儿童吃什么能保护眼睛不近视

2020-05-14

描述：

儿童吃什么能保护眼睛不近视

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

单纯通过饮食并不能预防近视，想要保护好眼睛最主要的是在日常养成好的用眼方式，少使用电子产品，比如手机、电视，每次使用时间不能超过半小时，看电视的时候距离也要保持三米远。平时多给孩子吃一些含叶黄素的食物，比如甘蓝、菠菜等，能促进眼睛发育。家长平时要定期带孩子进行视力检查，发现近视以后可以佩戴眼镜矫正，儿童时期视力不好是可以纠正的。