Q高度近视眼怎么保护眼睛

男 2020-11-18

描述：

高度近视眼怎么保护眼睛

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

高度近视眼保护眼睛的方法有：1、要佩戴合适自己眼睛度数的镜片，不要乱带其他近视患者的眼镜；2、平时要注意合理用眼，用眼时间不要过久，要让眼睛适当休息，长时间频繁的用眼是很容易导致度数加深的；3、在生活中可以适当的做些眼保健操，这对于缓解眼部疲劳是有帮助的；4、在饮食上暂时不要进食过多刺激及辛辣的食物，建议多吃些维生素含量较高的食物。