Q减肥可以吃椰子糖吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃椰子糖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的患者是不可以吃椰子糖的，椰子糖当中含有丰富的葡萄糖，在患者过多的进食以后，容易造成体内糖分增高，热量明显增加，起不到有效的减肥效果，而且还容易引起肥胖的现象发生。需要患者在减肥的过程中，尽量避免吃一些含糖的食品和饮品，适当的控制饮食，根据身体状况进行体育锻炼，既可以起到有效的减肥作用，又有利于患者的身体健康。