卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇可以吃椰子肉吗

发布时间: 2020-12-26 音频时长: 01分02秒
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孕妇是可以吃椰子肉的。
椰子肉就是属于一种普通的水果,并没有特殊的毒性,也没有活血化瘀的作用,所以孕妇吃椰子肉以后,不会对身体造成特殊的不良影响,也不会对胎儿产生伤害,更不会因为吃椰子肉,引起胎儿畸形的发生。所以女性在怀孕以后,如果想要吃椰子肉,通常可以正常食用。
而且在怀孕期间,需要注意饮食多样化,吃各种新鲜的蔬菜、水果,以及高蛋白类食物,比如在怀孕期间,要适当吃苹果、橘子、葡萄等水果。还需要适当增加坚果类的食物,来补充身体的营养元素,并且要定期产检。

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