Q什么水果通便效果最好?

7岁 2019-01-16
描述:

自从有了两个孩子之后,孩子经常性的出现便秘,也不知道到底是怎么回事,请问什么水果通便效果最好?

A
陶生 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你描述的情况分析,孩子没有排便感,大便干燥,这可能与胃肠功能不良有关。如果想要治疗便秘的话,在平常的时候就可以喝一些蜂蜜水,当然也应该多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,还可以多吃一些粗纤维之类的食物,并且要增加身体的运动量,当然可以多吃一些苹果,或者是熟透的香蕉,当然也可以吃一些柚子梨,这些都是润肠之类的水果,并且吃韭菜和芹菜,粗纤维的食物也可以促进排便。可以多喝点温水,多吃苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃和其他水果,多吃粗粮。可以让孩子有更多腹部热敷和顺时针按摩来促进肠道蠕动。

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