Q有什么茶叶能减肥的吗?

2020-05-22

描述：

有什么茶叶能减肥的吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

很多茶叶都是具有减肥的功效，比如说柠檬茶，柠檬茶不但具有排毒养颜的功效，而且还可以清理肠道，避免脂肪堆积，能够有效的溶解脂肪，帮助减肥。平时还可以适当饮用乌龙茶，因为乌龙茶当中含有丰富的茶多酚，可以帮助抑制脂肪的生成，而且还可以消脂解腻，从而促进减肥。此外绿茶也具有减肥的功效，绿茶可以促进体内能量的燃烧，提高新陈代谢，帮助消化吸收，可以消除脂肪。