Q减掉肌肉型小腿应该怎么做

26岁 2019-05-17
描述:

之前中考经常跑步,现在有肌肉型小腿,应该怎么解决,请问减掉肌肉型小腿应该怎么做?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

如果想减掉肌肉,最好的方法就是参加体育锻炼,这样的结果是这样最好的,不建议使用药物或者是采取手术的方式来终止妊娠。药物治疗或者是手术治疗都会对身体造成一定的伤害,肌肉型小腿是日积月累形成的,想要改变这种状态一定要长期做好相关的护理才可以。建议平时注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜水果。也可以通过按摩肌肉的办法,可以使肌肉消散,还有就是拍打软化肌肉,可以改善肌肉的紧绷,但是一定要坚持,这样才能够使效果显著。

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