Q近视怎么保护

2020-05-16

描述：

近视怎么保护

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视怎么保护，想要保护近视眼不在继续增长，就要在学习和工作中保持规范的坐姿，并且还要在良好的光线之下学习和工作，同时还要减少用眼的时间，连续用眼50分钟以上就要休息十分钟左右。并且多进行户外体育活动，多观察绿色的植物和眺望远方。还要避免在不当的环境之下看书，比如说在开车的情况下或者是在躺着的情况下。